『拉闊性別』講座系列-女子自衛術工作坊

『拉闊性別』講座系列


為了拉闊義工對性別平等的思考及對性暴力議題的認識，
中心舉辦『拉闊性別』講座系列,期望透過舉辦不同主題及形式的分享活動，提升義工及大眾的性別意識和對性別平等的思考。



7月主題活動

女子自衛術工作坊




當晚，我們邀請了關注婦女性暴力協會主席林英卿女士教授女子自衛術，工作坊上講者特別強調面對性暴力之心態，學習反擊方法前先要學習相信自己的感覺。長久以來，社會上對性暴力缺乏正視和關心，加上對受害女性的歧視眼光，正正加劇了不少受害女性的身心創傷，而性暴力的威脅使女性長期面對恐懼。



故此學習自衛術除了加強自己的自衛能力外，更重要的是學習如何打破對性暴力的禁忌，相信即使不幸遇上襲擊，作為女性仍然可以積極面對創傷並重建自尊和自信。






講者正教授如何面對突如其來的襲擊的動作




受到性暴力侵犯之應付方法：


1.保持冷靜及安全
驚慌是正常反應，不須掩飾，但盡可能自我控制。



2.保持呼吸暢順
保持呼吸暢順使頭腦清醒，想出最有效的反抗方法，趁機突然猛力還擊，或可有脫身機會，而保障個人生命安全亦最為重要。



3.善用環境及隨身物品
觀察四周環境並善用隨身物品，例如手袋、鞋跟、鑰匙、雨傘等，以作反擊。如有需要，可使用防狼器或哨子。另外，大叫「火燭」，比叫「救命」更有效。



4.運用潛藏力量
在危急關頭時，我們應該善用潛藏身體力量，以夠快夠準的方法，用任何硬物或自己的身體作出反擊，並集中力量攻擊對方的身體弱點。



5.以預期不到的反應，擾亂侵犯者的計劃
因為大多數的侵犯事件都是預先計劃，侵犯者多會循著預期的反應行事，若你的反應不在預計之內，如異常冷靜、假裝順從，會擾亂侵犯者的陣腳，脫身機會因此增加。






注意：以上方法僅供參考，我們可根據實際情況，運用智慧作出相應調節，而最重要的原則為保障個人之人身安全。


如欲索取更多有關資訊，可致電2625 4016與中心職員聯絡。




歡迎留意本中心往後的義工分享活動，
活動詳情將於每月會員資訊電郵中介紹，亦會於中心網頁刊登。